Conoce tu entorno

Tu entorno físico, social y digital influye directamente en tu calidad de vida. Conocer los recursos, apoyos y adaptaciones que tienes a tu alcance te permite tomar decisiones más informadas y construir un día a día más accesible.

En esta sección encontrarás herramientas y recomendaciones para desenvolverte con autonomía en tu hogar, tu barrio, en internet o frente a la administración.

Manejo de sillas ligeras - ASPAYM Málaga

Vídeo

Técnicas básicas para manejar con autonomía una silla de ruedas ligera.

Guía

Claves para adaptar el hogar y fomentar la autonomía en la vida diaria.

Infografía sobre cómo adaptar una vivienda tras una lesión medular: accesos, baño, dormitorio y recursos de apoyo. Incluye recomendaciones prácticas y ayudas técnicas.

Infografía

Recomendaciones básicas para adaptar tu hogar y mejorar la accesibilidad.

Infografía que explica el rol de cada profesional en el proceso de recuperación tras una lesión medular: medicina física y rehabilitación, fisioterapia, terapia ocupacional, psicología, enfermería, trabajo social y asistencia personal.

Infografía

Descubre qué hace cada profesional que te acompaña en tu recuperación.

Este espacio te ayudará a moverte con más confianza en tu entorno y a utilizar los recursos disponibles para vivir de forma más autónoma y segura.

Este proyecto es posible gracias a

Consejería de inclusión social, juventud, familias e igualdad - Junta de Andalucía
Fundación ONCE