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  • Rocío Blanco Camacho
    Superadministrador
    22/07/2026 a las 17:05
    Número de entradas: 8
    #8791 Responder |

    Los pequeños hábitos pueden ser importantes para prevenir complicaciones y cuidar la salud: revisar la piel, realizar cambios posturales, mantenerse activo, hidratarse o prestar atención a determinadas señales.

    ¿Qué hábito te ha resultado especialmente útil y cómo conseguiste incorporarlo a tu rutina?

    Equipo ASPAYM Andalucía

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Respuesta a: ¿Qué hábito de autocuidado has incorporado a tu día a día?
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